南湖省高校运动会上，段宇成参加短跑比赛，与体大短跑教练蔡源产生交集，罗娜因为与蔡源关系不和而表现出疑虑。段宇成坚决表示只认罗娜为教练，赢得罗娜的满意。
比赛前，段宇成的鞋子里被放了钉子，他及时告诉了罗娜，罗娜协助处理伤口，段宇成在罗娜的鼓励下充满活力。罗娜怀疑张洪文与此事有关，责令他向段宇成道歉，但遭到拒绝。吴泽介入此事，引起争议，最终段宇成受伤但获得第二名，罗娜激动落泪。
王启临希望给张洪文机会，罗娜代为答应。然而，王启临仍不满意段宇成的表现，建议他转项。罗娜与吴泽争论，认为自己有权偏袒段宇成。
段宇成希望举办庆功宴，罗娜认为开销太大，段宇成提议郊区家中聚会。罗娜的母亲对施音称赞有加，罗娜感到不悦。段宇成与罗娜交流，解释自己的想法，两人加深了理解。
段宇成为了自己的事与罗娜产生误会，罗娜想与段母沟通，但段宇成选择妥善处理。吴泽安抚罗娜，相信段宇成会克服困难。
罗娜陷入思考，回想与段宇成的种种相处，怀着对未来的期待。
