在段宇成的事情之后，罗娜在办公室里心神不宁。吴泽把段宇成的体检报告送来，但罗娜心思不在焉，手机响起也找不到。最终，罗娜接到了金教练的电话，被要求去训练场，将体检报告交给了金教练。金教练对段宇成很欣赏，就像王启临看待毛茂齐一样，这样全面的十项全能选手已经很久没见了。
罗娜感到高兴，但却不敢正视段宇成，甚至背对着他。与金教练交谈后，她匆匆离开，段宇成想追上去，却被刘杉和毛茂齐拉住，带他去吃饭。段宇成毫无食欲，向刘杉坦承自己犯下大错，正接受处罚。这时，段宇成接到金教练的电话，通知他要去省队集训。他给罗娜发消息，希望她能来送别，但罗娜只回了个“知道了”。
段宇成整理行李，一边期待罗娜出现，但最终还是没有等到她。他询问金教练罗娜有没有说什么，金教练表示罗娜只是让他去为其他人找个好宿舍，段宇成有些恍惚，担心自己的错误会得不到原谅。范导则认为罗娜可能只是因为忙而没有时间理会他。段宇成的内心充满矛盾，不知道自己犯了什么错误。
吴泽和罗娜一起吃饭，看到罗娜的忧虑，他询问原因。罗娜编了个谎言，说有个朋友是教练，有个学生亲吻了教练。吴泽立刻明白是罗娜自己的事情，他告诉罗娜，如果教练也对学生有意思，那就是喜事；如果没有，那就当是小孩子的玩闹。罗娜急忙表示自己不喜欢段宇成，但随后又改口说是她的朋友不喜欢。吴泽感到不安，但却没有明说。
王启临提议将毛茂齐也送到省队训练，希望罗娜和吴泽一起去送行。罗娜起初拒绝，但后来却改变主意，同意陪同吴泽去。段宇成正思考着如何给罗娜发消息，金教练告诉他罗娜和吴泽来送人了。段宇成充满动力地投入训练。
罗娜来到段宇成的宿舍门口，稍显紧张。她鼓起勇气进去，却只发现吴泽和毛茂齐在。她把包丢给吴泽，然后去了训练场。吴泽则躺在床上撒娇。罗娜找到段宇成，他感到高兴，以为她不仅是为了送人而来。然而，罗娜对他的说话方式感到不满，训斥了他。但对于段宇成来说，罗娜的训斥反而让他更开心，至少能听到她的声音。段宇成认为小事不值得生气，这番话却引起了罗娜的愤怒，她接吻是第一次，却被段宇成抢了先。得知罗娜是第一次接吻，段宇成更加开心，但罗娜却生气地离开了。
当晚，段宇成失眠，找来毛茂齐聊天，询问他对于自己喜欢的女孩该怎么办。毛茂齐却只想睡觉。第二天一早，毛茂齐告诉段宇成罗娜要走了。段宇成急忙赶过去，甚至连鞋子都忘了穿。
大霞向罗娜提出退役，罗娜认为大霞有潜力去国家队，很可惜。然而，大霞表示为了江天而退役，两人计划一起开店。罗娜尊重她的决定。
吴泽和段宇成谈起罗娜，他承认自己不配罗娜，但段宇成表示，除了一腔热血，他给不了罗娜什么。看着罗娜走过来，段宇成决定向她坦诚，但罗娜劝他好好训练，不要留下遗憾。段宇成承诺会争取名额，但他心中的话却没有说出口。
吴泽要回家一趟，邀请罗娜同行，罗娜欣然答应。
