小时候，吴泽失去了唯一的亲人奶奶，王教练成了他的家人，培养他，并将他送入国家队。然而，吴泽去国家队的那天，王教练却因为动脉血管瘤住院，他一直隐瞒了吴泽。罗娜责备吴泽瞒着她，但她也表示愿意承担一切。
大运会结束后，吴泽与段宇成谈起自己想要退役的事情。段宇成认为，如果换位思考，江天是绝不会同意大霞为了他而退役的。段宇成内心最大的愿望就是成为罗娜的骄傲。罗娜也将大霞退役的决定告诉了江天，但江天坚决反对，认为大霞的条件很好，不应该因为他而放弃。
吴泽找罗娜时，段宇成发来消息。罗娜觉得别人训练后都会很疲惫，而段宇成却越训练越有精神。吴泽对此感到不服，认为如果自己碰到段宇成，他会把他训练得筋疲力尽。罗娜则反驳说，段宇成根本不怕吴泽。
江天和大霞开了一家面馆，取名江霞面馆，训练队的成员都前来祝贺。段宇成打电话给罗娜，希望她能去参加大运会，并答应一起去机场。得知罗娜会参加，段宇成感到开心，期待着和她的相聚。
在飞机场，毛茂齐突然离开，教练非常生气。段宇成主动留下来找寻毛茂齐，表示明天会陪他赶早班飞机。教练强调，如果毛茂齐无法赶到，南大的所有比赛都将取消。
与此同时，王教练的健康状况急剧恶化，被送往抢救室。罗娜陪着吴泽，耽误了飞机。段宇成前去找毛茂齐，心中充满愤怒，但最终还是没有下手。毛茂齐看到段宇成也感到高兴，但也有些害怕，生怕自己无法拿到第一名被抛弃。段宇成告诉毛茂齐，自己也曾屡次未能取得第一名，但并没有放弃。毛茂齐逐渐安心，决定好好休息。
段宇成给罗娜打电话，但罗娜因为王教练的事情很忙，没有接听。罗娜回想起自己最后一次看望王教练的场景，心情沉重。她最终回电话给段宇成，鼓励他好好比赛。
段宇成特地带着DV让大霞拍摄比赛情况，大霞猜出他是想让罗娜看，段宇成也不否认。最终，十项全能比赛结束，段宇成综合成绩全国排名第七，尽管他取得了不小的成绩，但内心仍然有些不满。
