李格和段宇成抵达北京进行国家队训练，每天的紧张和疲惫让他们感到压力山大。国家队的队员实力出众，让他们感到充满挑战。段宇成对罗娜的思念渐渐增加，每天唯一的幸福是与罗娜通电话。李格撒娇，要段宇成照顾他，因为罗娜嘱咐过他。段宇成被迫帮他打饭，李格好像成了坐享其成的人。
段宇成很少上网，领队私下告诉他已经有粉丝后援团了，希望他能保持冷静，专心训练。段宇成给罗娜打电话时，李格故意捣乱，影响了他们的交流。罗娜也看到了网上的信息，看着段宇成的成绩，她心情愉快。他们每次通电话，段宇成都让罗娜隔着电话亲一口。
李格和段宇成在国家队结识了大霞和毛茂齐，这让他们的训练生活稍微轻松些。领队突然找段宇成谈话，提出拍摄广告的机会。然而，段宇成更希望专注于训练，领队认为宣传同样重要。本来是内定由蔡立秋来宣传，但计划改变了，蔡立秋对此心生不满。段宇成将这一切告诉了罗娜。
罗娜突然前来看望段宇成，他们相见欢喜，段宇成甚至抱起罗娜转了几圈。他们一起出去逛街，手牵手不肯分开。罗娜看中了一副独特的耳环，段宇成为她买下并帮她戴上。罗娜调侃这些其实都是批发过来的，但段宇成却因为能送给罗娜东西而感到高兴，坚信这是独一无二的。
罗娜送段宇成回来，他希望带她去宿舍，但罗娜知道领队要检查，不希望段宇成受罚。于是，他们约定第二天早晨再见面。罗娜提醒段宇成加油，比赛将近，她会一直为他加油。段宇成紧紧拥抱着罗娜，却被一名记者拍下了照片。
在比赛前的记者发布会上，同一个记者再次提问段宇成，试图为难他。会后，记者再次找到段宇成，希望推荐一个经纪公司给他，但遭到了拒绝。记者甚至质疑段宇成与罗娜的关系，认为是罗娜阻止他接受那些建议。情绪激动的记者被段宇成推倒，蔡立秋及时赶来协助。不久，记者将注意力转向了蔡立秋。
罗娜注意到一篇负面文章，批评段宇成接拍广告。她感到愤怒。领队建议段宇成休息几天，但他坚持训练。然而，这会影响整个队伍的氛围，只好妥协。罗娜听闻后，再次前来探望段宇成，希望他保持积极。
