罗娜心情紧张，吴泽紧握她的手安慰，但王启临意外终止了比赛，让刘杉上场。段宇成反对这个决定，坚持继续比赛，但王启临提醒他伤势未愈需要休息。
段宇成在草坪上郁闷，罗娜前来安慰他，认为他需要适当恢复。段宇成意识到自己的错误，主动向王启临道歉。
江天责备段宇成让罗娜受累，段宇成怒火中烧。大霞劝解段宇成不要耿耿于怀，表示江天也有好的一面。
段宇成参加短跑比赛超越队友，罗娜请吴泽训练他。罗娜坚信段宇成的实力胜过吴泽的队员。
罗娜将段宇成托付给吴泽训练，安排了一场八百米的长跑。段宇成坚持完成，赢得吴泽的赞叹。
段宇成在一百米比赛中取得第一名，罗娜和段宇成的母亲都为他鼓舞助威。得知刘杉受伤，罗娜推荐段宇成代替他。
段宇成的母亲找到罗娜，了解到儿子的进步和努力。罗娜尚未回应，吴泽叫她去看跳高比赛，化解尴尬。
在跳高比赛中，高明硕要求江天从两米起跳。段宇成也参赛，成功跳过。江天多次失败，大霞和教练感到意外。
江天继续尝试，但多次失败。大霞劝说他不必太勉强，江天情绪失控，大霞抱住他安慰。
罗娜询问江天是否还想继续，江天解释训练与比赛状态不同，让许多运动员遇到困难。
