田波的不良行为成为了众人关注的焦点。他欺骗了金秘书，并在朋友面前炫耀，甚至公开分享两人的聊天记录，嘲笑金秘书的方言。乐乐出现在场，看到金秘书痛哭流涕，对田波大加斥责。金秘书因此受到了伤害，但田波却似乎没有意识到自己的错误，甚至还称之为双方自愿，乐乐情绪激动，差点动手打他。莫菲出现并制止了乐乐的举动，表示会自己处理。在一番交谈后，莫菲也忍不住想要打田波。海星及时出现，阻止了莫菲的举动，表示自己会处理。然而，田波对海星发表嘲讽，海星情绪激动，终于忍不住动手。
海星的打人事件迅速传遍公司，引起了广泛关注。胡强表示理解海星的义愤，但打人是不对的，海星因此被停职两周，降薪两级，还要承担田波的医药费。尽管如此，海星依然对金秘书的遭遇心存不满，甚至提出了要替她申诉的想法。胡强劝告海星冷静，但海星越说越激动，最终戴上头套，显然是因为情绪难以控制。乐乐和海星目睹胡强的难过，不知如何是好。胡强走出办公室，看到金秘书同样戴着头套，两人陷入了深深的悲伤之中。
海星的行为引发了公司范围内的议论，然而许多传言都不符合事实，大家都在背后编造了不同版本的故事。莫菲愤怒不已。小白、阿杰和莫菲分析了金秘书最近的心理状态，认为她正处于郁郁寡欢的阶段，但具体要持续多久无法预测。几人都为金秘书的情绪感到担忧。阿杰提到可能需要寻求心理医生的帮助，但由于金秘书的状况复杂，处理起来并不容易。海星在一旁黯然神伤地经过。
莫菲找到乐乐，以为是胡经理责骂了海星，然而乐乐透露胡经理也因金秘书的遭遇感到难过，甚至流泪。莫菲得知后走进了胡强的办公室，试图安慰他，但效果不佳，反而让胡强的情绪变得更差。莫菲感到困扰。
海星感到自己的行为给部门带来了困扰，决定召集大家一起道歉，共同商讨如何帮助金秘书。大家提出可以拉拢胡经理共同合作，寻找解决办法。莫菲指出胡强也处于低落情绪中，大家讨论后，海星提出了一个新的想法。他借用了阿杰的快递套装，为金秘书和胡强送上了奶茶和食物，希望通过这种方式提升他们的情绪。然而，努力并未取得太大效果，甚至还加深了他们的悲伤。
几人再次聚在一起，讨论新的解决办法。阿杰无意中提到抑郁情绪会传染，乐乐灵光一现，想到快乐也能传染。她提出了一个新的点子，举办了一场“第四届破事运动会”，希望通过运动会的欢声笑语来缓解金秘书和胡强的情绪。大家积极参与，希望借此带动两人的情绪。海星尽管在停职期间，也秘密参加了运动会，还担任了解说员的角色。
第一个游戏是“纸团王”，尽管金秘书和海星心不在焉，其他人却玩得非常认真，最终胡强和金秘书在众人的协助下获得了胜利。接下来是“耳巴子动员”，几人努力地带动气氛，并在道具上做了手脚，最终两人再次赢得了比赛。接着是“笑到最后”，金秘书回忆起自己最开心的时刻，然而眼泪却情不自禁地流了下来。她随后独自锁在房间里。大家担心她，但又不敢打扰。海星试图安慰金秘书，回忆了自己的过去，最终金秘书情绪略有好转。海星递给金秘书吃的，却在递交的过程中意外摔倒，头破血流。
通过一场温情的运动会，大家共同努力，试图减轻金秘书和胡强的痛苦。
