丁炜玲入职一周年，韩潇璃为她准备了特别的礼物。为了助力林木向丁炜玲表白，队友们买了花，却在庆祝会上陷入尴尬的氛围。尽管众人都想拉林木说出心里的话，但他最终仍然难以开口。丁炜玲在发言中感谢了大家，表达了加入救援队的意义，让庆祝会充满温馨。然而，爱意却在鲜花和表白的纠葛中产生微妙的波澜。
宋星辰在苏清澈的陪伴下，对天空中的滑翔伞心生向往。在滑翔基地，高清音偶遇谦诚，两人在这个曾经是高清音小时候常去的地方相遇。谦诚回忆起苏清澈曾答应过教她滑翔的情景，然而，他告诉高清音，苏清澈早已与女友在天空中畅游。这个现实让高清音心痛不已，她终于意识到，曾经的承诺只是苏清澈拖延时间的借口。
高清音看到苏清澈对宋星辰的关心，心痛不已，她终于明白自己应该放下。宋星辰返程与韩潇璃和陆群相聚，陆群发现了韩潇璃涂的口红是他为她挑选的。在饭桌上，陆群提出让宋星辰公开苏清澈的恋情，宋星辰答应了他们的请求，并与苏清澈拍摄了甜蜜的照片，公开了他们的恋情。然而，韩潇璃却意外地发现自己被陆群算计。
唐睿泽得知宋星辰与苏清澈的官宣后感到心痛，回忆起与宋星辰的往事。他意识到自己当初隐瞒留学的真相导致了分手，于是前去找宋星辰解释。然而，宋星辰已经与苏清澈正式在一起，她希望唐睿泽能够找到自己的幸福。唐睿泽表面淡定，实际上心如刀绞，他来到宋星辰的楼下，试图挽回往日感情，但最终接受了现实。
极夜救援队的宣传近期效果显著，而陆群则对昨晚韩潇璃搭讪帅哥的事耿耿于怀。高清音在节目中表现得异常沉默，引起了陆群的意外。他察觉到高清音的不同，开始关心她的情绪。谦诚得知高清音的状态后，尝试了解她的情况。高清音倾诉了自己对苏清澈的感情，而谦诚则帮助她理清思绪，让她彻底释放了对苏清澈的执念。**
