何洁为什么说晚上出门要小心路边摊？

原来是何洁怕自己忍不住吃宵夜，所以说晚上出门要小心路边摊。何洁因为要上节目，所以要保持身材，控制饮食。

何洁于2005年参加湖南卫视选秀节目《超级女声》的比赛，获得了不错的成绩，也收获了不少的粉丝，在这一年正式进入演艺圈。何洁曾经也是大家眼中耀眼的星星之一，那一群女孩单纯可爱，外表甜美，歌声独特，瞬间火遍大江南北，何洁也是那一群女孩中的其中一个。何洁也就是凭借《超级女声》开始接受万众瞩目的目光。凭借自己甜美的外表和独特的歌喉，赢得了许多人的喜欢。在那期间，她有许多脍炙人口的歌曲，也有很多电视剧的主题曲，在娱乐圈也是风生水起，事业发展的如日中天。

但是就在事业正处于顶峰时期，何洁却突然结婚生子，在娱乐圈出现的也比较少了，生了孩子之后，再也没有曼妙的身姿，体重高达120斤，对自己的身材疏于管理，显得臃肿不堪。何洁当年美好的形象也不复存在了，也遭到了许多网友的吐槽，而且也频繁的登上热搜。好在后来何洁又成功减肥，瘦到了85斤，重回了颜值巅峰，让许多网友眼前一亮。

所以何洁现在对于控制饮食是非常重视的，她经常会轻断食，就是8个小时进食，16个小时不进食。另外她还有坚持运动，经常出去跑步，让身体得到锻炼，提高新陈代谢，让自己的身体更轻松，减肥效果更明显。也就是她出去锻炼身体的时候拍下了呼吁大家晚上路过路边摊要小心的视频，这个视频还登上了热搜。