Ron Livingston 1967年出生于美国爱荷华州。他的父亲是一名航空工程师，母亲是家乡的一名牧师。Ron有两个弟弟John和Nick，都是演员；他的妹妹Jennifer是美国著名的电视新闻主持人。

Ron在耶鲁大学获得了喜剧和英文学士学位。他的同学包括Edward Norton，Paul Giamatti和Anderson Cooper。

Ron的演艺事业始于1992年。1996年，他与Jennifer Aniston合作出演了《上班一条虫》。这部起初名不见经传的小成本电影却成了办公室喜剧电影的经典佳作，至今被人津津乐道，并影响了流行文化。

2001年他在HBO享誉全球的迷你剧集《兄弟连》中饰演Lewis Nixon上尉，获得了艾美奖最佳男配角提名。

后来Ron在HBO的《欲望都市》中饰演的Jack Berger给人留下了深刻的印象。

2006年，他在Fox的剧集《谈判专家》中饰演男主角Matt Flannery 。2009年他又主演了科幻剧集《挑战引力》。可惜的是，这两部剧都没能撑过第一季。

2017年，Ron主演了电视剧《劳德缪克》。2018年主演剧集《繁文琐事》。他还参演了《大西洋帝国》第四季。

Ron Livingston参演的电影还包括《心灵深处的音乐》《招魂》《蒂莫西的奇异生活 》《时间旅行者的妻子》等。

2009年Ron与女演员Rosemarie DeWitt喜结连理。他们一起收养了两个女儿。