蓝盈莹，出生于上海，中国大陆演员，毕业于中央戏剧学院08级表演系本科班。

2011年出演陈嘉上导演的电影《画壁》进入娱乐圈；2012年在清宫剧《甄嬛传》中饰演浣碧而受到关注；同年主演电视剧《三十里铺》和电影《东方中国梦》。2013年由蓝盈莹担任女一号的战争剧《猎杀》播出；11月份蓝盈莹参演电影《远古大帝》。

2015年主演电视剧《虎妈猫爸》。

2016年主演《山海经之赤影传说》《爱人的谎言》《北京地铁》，并加盟好莱坞电影《环太平洋2》。同年主演的《外科风云》 即将在2017年上半年播出，与王志文、徐帆主演的《一树桃花开》 也将于2017年播出。

2016年12月9日，蓝盈莹和曹骏发博首次正面谈恋情，相互认爱对方，互称对方为“守时先生”“迟到小姐”。而两人自6月12日起相恋，共相处了180天。

2008年，蓝盈莹考入中央戏剧学院08级表演系本科班。2011年还未毕业的蓝盈莹，被陈嘉上导演选为主演之一，出演电影《画壁》中海棠一角，正式进入娱乐圈；同年出演电视剧《杏》并客串电影《东方中国梦》。

2012年3月由蓝盈莹、孙俪、陈建斌、蔡少芬等主演的古装清宫斗争剧《甄嬛传》在安徽卫视等正式播出，蓝盈盈饰演单纯善良为爱牺牲的浣碧；4月份由蓝盈莹参演战争剧《猎杀》并在剧中饰演女一号安娜，这也是蓝盈莹首次担任女一号；同年蓝盈莹参演的滕文骥导演中国大陆电视剧《三十里铺》播出。

2013年1月蓝盈莹参演的皖南新四军抗战史题材的电视剧《雳剑》播出，蓝盈莹饰演林纤月一角；11月份蓝盈莹参演古装神话电影《远古大帝》，担任女一号秋果；同年蓝盈莹首次出演的微电影《致父亲》播出，蓝盈莹饰演婷婷。

2015年与赵薇、佟大为合作的电视剧《虎妈猫爸》于5月3日在东方卫视播出； 同年与张一山合作主演电视剧《大熔炉》， 并在情感电视剧《一树桃花开》中饰演盛茂林（王志文饰）和郑婉颐（徐帆饰）的女儿盛开 。参演大型玄幻神话偶像剧《山海经之赤影传说》 。

2016年，2月24日参演的电视剧《爱人的谎言》开播 。2016年6月13日，与靳东、白百合、李佳航等人主演的《外科风云》在北京开机，蓝盈莹在剧中饰演开朗乐观的急诊科护士 。9月28日主演的电视剧《北京地铁》开机，蓝盈莹饰演了隐藏“富二代”身份的地铁售票员，李思晨 。11月29日，前往悉尼出演好莱坞科幻电影《环太平洋2》 。