福原爱，1988年11月1日出生于日本宫城县仙台市，是日本乒乓球运动员。

2000年，成为历史上年龄最小的日本国家队成员。2004年参加雅典奥运会，是日本历史上参加奥运会年龄最小的选手。2007年十月参加ITTF奥地利公开赛，与平野早矢香获得双打冠军。2011年福原爱加入广东女乒，参加2011赛季中国乒乓球超级联赛。2012年参加伦敦奥运会，并获得女子乒乓球团体亚军。

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2008年，福原爱与锦织圭因奥运会结缘，这对恋人曾被拍到街头拥吻，但最终还是分手。次年，锦织圭经朋友介绍，认识了有“日本最美艺术体操国手”之称的坪井保菜美，交往近4年 。

2014年9月29日，福原爱接受采访的视频被王思聪力赞并转发，当被记者问及王思聪的“示爱”，福原爱笑言并不知道对方是谁，但感谢王思聪的支持 。

2016年4月6日下午，日本周刊杂志《周刊文春》 爆出福原爱将在里约奥运会后与中国台湾乒乓球选手江宏杰结婚 。9月初，福原爱与男友江宏杰在日本东京提出结婚申请 。9月21日，福原爱和江宏杰召开记者会宣布两人结婚喜讯 。福原爱和江宏杰将在2017年年初举办两场正式婚礼 。